Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 42,89g | Prot: 45,35g | Kolh.: 144,88g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Каждый День Молоко 3,2%. Lunch: Победа Трюфель Classic, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Котлета Рыбная. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Перекресток Капуста Цветная Жареная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|