Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 76,43g | Kolh.: 174,47g.
Frukost: Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Останкино Сосиски Филейные, Жареная Картошка, Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Добрый Яблочный Сок, Мартини Мартини Бьянко, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Борщ Украинский. Middag: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Ritter Sport Белый Шоколад , ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Лента Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина 's vikthistorik
|