Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 42,62g | Prot: 126,47g | Kolh.: 105,81g.
Frukost: Американо, Замороженная Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0%, Овсяноблин. Lunch: Barilla Spagettini N.3 (Спагеттини), Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Гауда, Куриный Фарш. Middag: Вареное Яйцо, Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, От Иваныча Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Bombbar Фундук-Вишня-Овсянка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|