Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
684 kcal
|
Fett: 22,08g | Prot: 53,45g | Kolh.: 71,96g.
Frukost: Омлет или Яичница с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Картофельное Пюре, Чудохлеб Хлеб Зерновой, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Курица с Шампиньонами. Middag: Банан, Nesquik Какао, Вятская Дымка Творог 1%, Киви, Салат с Тунцом и Овощами. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaGrebneva 's vikthistorik
|