Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2574 kcal
|
Fett: 73,90g | Prot: 55,20g | Kolh.: 422,01g.
Frukost: Шоколад, Грецкие Орехи, Макдоналдс Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Макдоналдс Сахар, Яблоко Зеленое, Конти Конфеты Живинка, Мария Печенье, Приготовленная Квашеная Капуста, Расти Большой Пюре Грушевое, Рафинад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Расти Большой Пюре Грушевое, Останкино Сосиски Филейные, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Рафинад, Belvita Печенье с Шоколадом. Middag: Мария Печенье, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Яблоко Зеленое, Помидоры, Слобода Майонез, Расти Большой Пюре Грушевое, Останкино Сосиски Филейные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikafranc 's vikthistorik
|