Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 41,91g | Prot: 57,52g | Kolh.: 156,18g.
Frukost: Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Сыр Российский. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Гречневая Крупа, Помело. mer...
|
|
671 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Stretching (Yoga) - 1 timme, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katyakatya007 's vikthistorik
|