Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 24,85g | Prot: 36,32g | Kolh.: 85,67g.
Frukost: Кофе, Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье, Овсяное Печенье Домашнее. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Middag: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|