Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 64,64g | Prot: 109,96g | Kolh.: 171,10g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Сыр Белорусское Золото, Банан, Наша Корова Молоко 3,2%, Увелка 5 Злаков Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (без Кожуры), Редис, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Middag: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Магнит Сыр Белорусское Золото, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Izuminka7 's vikthistorik
|