Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2012
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 14,57g | Prot: 29,96g | Kolh.: 167,35g.
Frukost: Манная Каша. Lunch: Йогурт, Легкий Майонез, Редис, Красные Помидоры. Middag: Шампиньоны Жареные с Сыром, Белый Рис. Snacks/Annat: Персик, Молоко, Черешни, Клубника. mer...
|
|
2508 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme, Shopping - 2 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dietaonly 's vikthistorik
|