Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 75,53g | Prot: 77,04g | Kolh.: 149,98g.
Frukost: Яшкино Вафли Сливочные, Сахар, Манная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Борщ с Говядиной. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Апельсиновый Джем, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Багет. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|