Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
96,5 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 72,09g | Prot: 110,88g | Kolh.: 2,03g.
Lunch: Carneiro Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Queijo Coalho, Ovo Cozido. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|