Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 64,24g | Prot: 51,82g | Kolh.: 89,78g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дары Океана Семга Слабо Соленая , Лента Хлеб Деревенский, Mlekara Sabac Каймак, Кофе с Сахаром. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, Ehrmann Сметана Сметановна, Творог 9%, Акконд Десарини , Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|