Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 50,24g | Prot: 79,77g | Kolh.: 168,16g.
Frukost: Киви, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком, Банан, Яблоко Голден. Lunch: Плов с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Благовита Сыр Карельский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Annat: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий", Questbar Birthday Cake, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pavlova9494 's vikthistorik
|