Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
92,4 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 63,91g | Kolh.: 111,22g.
Frukost: Great Value Frozen Red Raspberries, Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Frozen Blueberries, Tera's Whey Goat Whey Protein, Nutiva Organic Chia Seed, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt. Lunch: Wegmans Sliced Yellow Cling Peaches in Pear Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Real Foods Corn Thins. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|