Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
77,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 53,81g | Prot: 64,79g | Kolh.: 142,78g.
Frukost: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Зефир, La Cabane Сыр Дор-Блю, Льняные Семена, Изюм, Кофе, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Чай с Лимоном, Сыр Бри, Курица Вареная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Свекла Вареная. Middag: Сельдь, Бабкины Семечки Семечки, Rich Сок Томатный, Печеное Яблоко, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Киви, Морковь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша Таня 's vikthistorik
|