Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 107,11g | Prot: 38,21g | Kolh.: 90,55g.
Frukost: Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee. Lunch: Great Value Frozen Red Raspberries, Avocados , Avocados , Avocados . Middag: Merlot Wine , Merlot Wine . Snacks/Annat: Kona Brewing Company Longboard Island Lager. mer...
|
|
1550 kcal
|
Träning:
Ridning - 1 timme, Horse grooming - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|