Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
81,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 49,24g | Prot: 49,10g | Kolh.: 34,99g.
Frukost: Clight Suco. Lunch: Friboi Carne Moída de Acém, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Middag: Assugrin Adoçante Stevia, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Annat: Maracujá, Couve Manteiga Crua. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeeh Mathe 's vikthistorik
|