Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
206,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 104,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 18,22g | Prot: 59,79g | Kolh.: 231,82g.
Frukost: Kellogg's All-Bran Complete Wheat Flakes, Honeycrisp Apples, Friendly Farms 1% Lowfat Milk, Banana, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Peaches , Mighties Kiwi, General Foods French Vanilla Cafe, Queen Victoria Brussels Sprouts. Middag: Tomatoes, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Wendy's Chili (Large). mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|