Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
619 kcal
|
Fett: 19,63g | Prot: 42,57g | Kolh.: 71,01g.
Frukost: Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Гречка Вареная, Курица Вареная. Middag: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|