Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
176,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
629 kcal
|
Fett: 17,59g | Prot: 24,88g | Kolh.: 95,15g.
Lunch: Hiland Fat Free Skim Milk, Boomerang's Handheld Aussie Pies Chicken & Mushroom Pie, McVities Hobnobs. mer...
|
|
9057 kcal
|
Träning:
Springa - 16 Km/H - 30 minuter, Styrketräning - 2 timmar och 36 minuter, Vila - 12 timmar och 54 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
I am adored 's vikthistorik
|