Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
50,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 24,80g | Prot: 24,32g | Kolh.: 238,57g.
Frukost: Toasted Bread, Tea with Milk and Sugar, Natural Cheese, Fruit Smoothie Drink. Lunch: Apple. Middag: Jensens Bofhus Pepparsås, ICA Grön Sparris, Schweppes Russchian , McDonald's Side Sallad , ICA Delikatess Potatis, Toasted Bread, Herrljunga Cider , Arla Gräddfil. Snacks/Annat: Schweppes Russchian , ICA Basic Hallon, Carte d' Or Vaniljglass, Marabou Vit Choklad, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|