Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 59,63g | Prot: 72,58g | Kolh.: 136,30g.
Frukost: Черемушки Хлеб Зерновик, ВкусВилл Арахисовая Паста, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Good Food Манго Сушеное, Гранола, Сахар, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Шампиньоны. Middag: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Аква Минерале С Соком Яблоко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|