Francine Mattos 's dagbok, 24 mar 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
67,8 kg Tappat hittills: 18,1 kg.    Kvarvarande: 7,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 mars 2018:
432 kcal Fett: 24,52g | Prot: 19,81g | Kolh.: 34,45g.   Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Annat: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Queijo Minas. mer...
Ökar 2,1 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Francine Mattos 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.