|
ну вот уже 5 занятий прошло, болит Всё и здорово. на ПП сижу вторую неделю, чувствую очень легко стало. незнаю сколько скину за месяц , очень интересно самой. верю в себя хорошую.
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 20,69g | Prot: 93,82g | Kolh.: 197,51g.
Frukost: Магнит Апельсин, Царь Каша 5 Злаков, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Изюм, Арахис. mer...
|
stadig vikt
|