Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3111 kcal
|
Fett: 112,78g | Prot: 155,22g | Kolh.: 366,86g.
Frukost: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Farine d'avoine Demi Complète, Banane, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Lunch: Rigoni di Asiago Nocciolata, Sigdal Pain Craquant Norvégien Herbes et Sel de Mer, Huile d'Olive, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, d'Aucy Poêlée de Poulet Façon Paëlla. Middag: Quaker Muesli Noix, Rigoni di Asiago Nocciolata, Bacon, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Carottes, Huile d'Olive, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Oeufs Moyens. Snacks/Annat: Auchan Banane, Bjorg Lait d'amande Cappuccino, Jean Hervé Sirop d'agave, Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Treblec Farine de Sarrasin, Auchan Oeufs Moyens. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lucas47000 's vikthistorik
|