Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 57,10g | Prot: 113,35g | Kolh.: 146,02g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Льняное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Now Omega-3, Яйцо, Чудесный Край Крупа Кукурузная, Магнит Банан, Сметанин Молоко 3,2%, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Грудки. Snacks/Annat: Банан, С Пылу с Жару Блины с Мясом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|