Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 43,71g | Prot: 42,59g | Kolh.: 133,04g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Lunch: Бахетле Тефтели Паровые из Говядины, Цветная Капуста с Яйцом. Middag: Чай, Сосиска в Тесте. Snacks/Annat: Ого Отруби Ржаные, Кефир 1%, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zelinskaya_Zheniya 's vikthistorik
|