Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 25,41g | Prot: 107,40g | Kolh.: 160,34g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Краснокочанная Капуста, Пшеница Твердых Сортов. Lunch: Мёд, Сырники с Протеином, Зефир, Хлебцы Молодцы , Простоквашино Сметана 10%, Капустняк. Middag: Капустняк, Верес Зелёный Городов , Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.maslianikova 's vikthistorik
|