Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 58,27g | Prot: 55,16g | Kolh.: 89,52g.
Frukost: Сушеное Манго, Кофе с Молоком, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Простоквашино Молоко 2,5%, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Ленивые Голубцы. Middag: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Каждый День Орехи, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vera Ivanova 's vikthistorik
|