Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
74,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
199 kcal
|
Fett: 6,01g | Prot: 9,90g | Kolh.: 26,87g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Пелядь, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Мармелад. Middag: Верес Томаты Маринованные Черри. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|