Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 53,12g | Prot: 133,00g | Kolh.: 76,85g.
Frukost: Bahlsen Coffe Time Chocolate Rings, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Омлет с Молоком, Ореховая Роща Миндаль, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Наггетсы. Middag: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запеченые с Бананом, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|