Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 53,44g | Prot: 90,29g | Kolh.: 84,60g.
Frukost: Кофе с Молоком, Запеканка с Творогом и Овсяной Крутой. Lunch: Кефир 2,5%, Сыр Адыгейский, Куриное Филе, Семейные Секреты Весенняя Смесь. Middag: Азия Капуста Квашенная "Пикантная" с Клюквой, Кефир 2,5%, Семейные Секреты Весенняя Смесь, Куриное Филе. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Фундук Фундук, Baraka Финики с Косточкой. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annasemenova2018 's vikthistorik
|