Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
81,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 58,73g | Kolh.: 104,53g.
Frukost: Мистраль Каша 7 Злаков, Wellness Коктейль. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Middag: Винегрет, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яичный Белок, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|