|
Ура ура ура! Я это сделала,первая цель достигнута! Движемся дальше)))
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
571 kcal
|
Fett: 16,95g | Prot: 28,81g | Kolh.: 79,35g.
Frukost: Кокос, Ленивая Овсянка, Вода, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Брест Литовск Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вода, Теремок Гороховый Суп Постный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|