Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
89,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 60,62g | Prot: 20,49g | Kolh.: 104,34g.
Frukost: Банан, Льняное Масло. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын", Сало, Каркаде, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Middag: Аливария Пиво, Каркаде, Печенье к Чаю, Холодец, Селедка под Шубой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vera.mishuto 's vikthistorik
|