Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3377 kcal
|
Fett: 157,66g | Prot: 115,37g | Kolh.: 344,46g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Огородников Лечо Болгарское, Гречневая Каша. Lunch: Жареное Яйцо, Краски лета Мексиканская Смесь. Middag: Черемушки Торт Медовик, Карбонат, Лаваш, Салат Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Миндаль, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Перекресток Опята с Луком Порей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|