Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 39,26g | Prot: 56,97g | Kolh.: 109,32g.
Frukost: Bananas , Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone, Coffee with Cream. Lunch: Chicken Breast, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Caesar Salad Dressing , Pizza with Meat, Vodka, Margarita. mer...
|
|
1609 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 12 minuter, Pilates - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|