Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 70,79g | Prot: 74,92g | Kolh.: 143,72g.
Frukost: Вемол Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), VitaLat Сыр Скаморца. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы, Doshirak Чан Рамен, Пиканта Икра из Кабачков, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Middag: Маффины, Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами, Бондюэль Шампиньоны, Flor Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|