Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 42,39g | Prot: 92,20g | Kolh.: 96,99g.
Frukost: Шампиньоны Гриль, Цветная Капуста с Яйцом, Кофе с Сахаром, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Зож. Lunch: SPAR Овощи на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Картошка Печеная, Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Меридиан Морской Микс. Snacks/Annat: Bebi Сок Детский Яблоко-Груша, Печенье к Чаю, Орехи Кешью, Зеленое Яблоко, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stasya_cat 's vikthistorik
|