Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 14,21g | Prot: 52,74g | Kolh.: 111,63g.
Frukost: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Магнит Хлеб Урицкий, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|