Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
812 kcal
|
Fett: 17,20g | Prot: 83,51g | Kolh.: 82,97g.
Frukost: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Белорусь Сыр Фитнес Чиз 12%, Окское Яичный Белок, Каравай Хлеб Украинский. Lunch: Горбуша, Мистраль Гречневая Крупа. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами 's vikthistorik
|