Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 35,41g | Prot: 186,85g | Kolh.: 36,85g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Green Ray Опята Маринованные, Яичный Белок, Брокколи на Пару, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Помидоры Черри, Белая Дача Салат "Ассорти". Middag: Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец в Собственном Соку. Snacks/Annat: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|