Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
437 kcal
|
Fett: 8,10g | Prot: 19,37g | Kolh.: 75,98g.
Lunch: Bango Kecap Manis, Tomat, Labu Siam, Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Pepes Tahu, Nasi Merah. Snacks/Annat: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icanbeskinnygirl 's vikthistorik
|