Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
415 kcal
|
Fett: 18,02g | Prot: 38,34g | Kolh.: 27,28g.
Frukost: Кофе. Lunch: Красные Помидоры, Салат из Капусты, Вареное Яйцо. Middag: Перекресток Тилапия Жареная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|