Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 27,47g | Prot: 61,03g | Kolh.: 167,41g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Intact Traubenzucker Himbeere. Lunch: Sriracha-Sauce, REWE Bio Petersilie , Knollensellerie, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Gekochter Lauch, Möhren. Middag: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Rispentomaten, Eisbergsalat, Sardinen in Öl (Konserviert). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anjalacola 's vikthistorik
|