Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2012
|
99,8 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 74,31g | Prot: 87,33g | Kolh.: 153,66g.
Frukost: protein bar special K. Lunch: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. Middag: Oven Baked Chicken Bacon Ranch Sandwich. Snacks/Annat: domino's lava cake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|