|
болезнь
|
55,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 47,74g | Prot: 78,46g | Kolh.: 87,32g.
Frukost: Протертая Черная Смородина, Пшенная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Котлета Мясная На Пару. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|