Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 25,67g | Prot: 74,95g | Kolh.: 93,90g.
Lunch: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Vivo Pasta Multigrano Espirales. Middag: Soprole Leche con Chocolate Larga Vida, Palta Hass, San Jorge Fiambre Jamón Sandwich. Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariaPaz1314 's vikthistorik
|