Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 102,88g | Kolh.: 57,71g.
Frukost: Галичина Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Премия Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Премия Сыр Российский, Вареное Яйцо. Middag: Молокія Творог 0,2%, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Annat: Своя Линия Сметана 15%, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Ферма Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|