|
A loss today. I am a Happy camper. Let's see if I can keep it going.
|
91,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 84,24g | Prot: 70,50g | Kolh.: 130,40g.
Frukost: Breakfast Pastry. Lunch: Jell-O Pistachio Pudding, Bologna, Scrambled Egg. Middag: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Fried Floured or Breaded Cod. Snacks/Annat: Cooked Red Salsa, Tortilla Corn Chips. mer...
|
|
2390 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 1 timme, Hushållsarbete - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fishingwidow 's vikthistorik
|